Salute Sessuale

La salute sessuale è una parte essenziale del nostro benessere fisico, emotivo e relazionale. Per la maggior parte di noi, la sessualità è una delle grandi gioie della vita. La sessualità ci lega al nostro o ai nostri partner e ci permette di sentirci vibranti e vivi. Infatti, durante il sesso, viene rilasciato un ormone di legame chiamato ossitocina, che porta a sentimenti di calma e connessione. Il sesso può essere una fonte di piacere e un ottimo antistress.

Il Modello Breve Strategico ha evidenziato due meccanismi alla base della formazione e del mantenimento dei disturbi sessuali:

  • la ricerca deliberata di sensazioni/reazioni spontanee  paradossali

  • Il tentativo di evitare sensazioni/reazioni non desiderate

Entrambi questi meccanismi portano ad un blocco mentale che impedisce il normale funzionamento naturale durante l'attività sessuale. I dati statistici sul trattamento dei disordini sessuali mostrano un Efficacia del 91% dei casi ed una Efficienza media di 7 sedute.

Gli scienziati hanno scoperto che una vita sessuale soddisfacente può aumentare del 15-20% la salute e la felicità di una relazione. Inoltre, una relazione sessuale malsana può rappresentare il 60-80% della negatività in una relazione.
I problemi sessuali possono riflettere altre sfide nella relazione, come la cattiva comunicazione o le difficoltà con l'intimità. Per alcune coppie, questi altri fattori possono avere bisogno di essere affrontati prima o insieme al lavoro sulla relazione sessuale.

I problemi sessuali sono molto comuni sia per gli uomini che per le donne. Circa il 35% degli uomini e il 50% delle donne riporta qualche tipo di disturbo sessuale.
Posso aiutarvi a: 

  • Ritrovare una sana funzione sessuale

  • Recuperare la sua sessualità dopo un trauma sessuale

  • Ravvivare la sua vita sessuale

  • Recuperare la sua relazione sessuale dopo un'infedeltà

  • Esplorare espressioni alternative di sessualità

  • Mantenere una vita sessuale vivace per tutta la durata della vita

Molti fattori diversi influiscono sul funzionamento sessuale di uomini e donne. Gli aspetti fisici, psicologici, interpersonali e culturali della sessualità sono interconnessi. Il dolore, lo stress, l'uso di sostanze, l'ansia, la cura dei bambini, la diminuzione della qualità del tempo, il sentirsi sotto pressione, la depressione, gli ormoni, la tensione della relazione, la malattia cronica e molte altre cose possono causare o contribuire alla disfunzione sessuale. Per molti individui che affrontano un problema sessuale, gli incontri sessuali possono diventare una fonte significativa di stress piuttosto che di piacere. Quando il sesso diventa stressante, può essere più facile evitare il contatto sessuale che può creare distanza dai nostri partner e vari problemi nelle nostre relazioni.

Possiamo affrontare insieme alcune problematiche:

 

  • Basso desiderio sessuale

  • Ansia da prestazione sessuale durante gli appuntamenti o in una relazione

  • Desiderio sessuale discordante (avere un desiderio più alto o più basso del tuo partner sessuale)

  • Noia sessuale

  • Difficoltà ad eccitarsi fisicamente o mentalmente

  • Dolore sessuale

  • Sesso dopo l'infertilità

  • Sesso dopo il cancro

  • Ritardo dell'orgasmo

  • Incapacità di raggiungere l'orgasmo

  • Disfunzione erettile

  • Vaginismo (costrizione vaginale involontaria)

  • Rapporto sessuale doloroso

  • avversione sessuale

  • Eiaculazione precoce

  • Comportamenti sessuali compulsivi o impulsivi

  • Mancanza di abilità sessuale

  • Desiderio di esplorare o approfondire la connessione erotica

  • Desiderio di esplorare perversioni sessuali o feticci

  • Relazioni consensualmente non monogame